Správne nastavená klimatizácia

Pri chladení je potrebné dbať na to, aby rozdiel medzi vnútornou a vonkajšou teplotou nepresiahol šesť stupňov, vyšší rozdiel ohrozuje zdravie. Za optimálnu teplotu sa považuje 24,5 ° C. Ak v kancelárii klimatizáciu nemáte, kúpte ventilátory alebo sa aspoň snažte vytvoriť v miestnosti prievan prirodzenou cestou.

Väčšina moderných kancelárií disponuje systémami, ktoré používajú ako médium vodu, či chladivo. Prvý spôsob má ekonomickú výhodu v tom, že centrálny systém rozvádza vodu po budove do jednotlivých jednotiek, ale efekt nie je okamžitý. Klimatizácia s použitím chladiva je ekonomicky náročnejšia, ale pre samotných užívateľov komfortnejšia.

— Petr Pachovský, špecialista vzduchotechniky, CAPEXUS —

Zelené rastliny

Živé rastliny v kancelárskom interiéri znižujú množstvo oxidu uhličitého, zachytávajú prachové častice a zvyšujú vlhkosť vzduchu. Vďaka nim je tak aj v horúcom počasí
v kancelárii príjemnejšie. Rastliny v interiéri majú tiež pozitívny vplyv na produktivitu zamestnancov. Hlavne hustejšie porasty potom skracujú dobu dozvuku, čím znižujú hladinu hluku a celkovo zlepšujú priestorovú akustiku v miestnosti.

Zhasnite prebytočné svetlá

V kancelárii je horúco a desiatky počítačov bežiacich naplno ešte pár stupňov pridávajú. Zdrojom tepla môžu byť aj zbytočne rozsvietené svetlá.
V niektorých kanceláriách sa svieti bez ohľadu na dennú dobu. Ak je to aj váš prípad, pozhasínejte svetlá, ktorá svietia zbytočne. Vhodné je tiež umiestniť servery, kopírky, chladničky a ďalšie zariadenia vyžarujúce teplo do iných miestností.

Žalúzie a markízy

Kancelárske budovy sa horúčave môžu brániť už samotným vybavením. Základom je správne izolovanie
a tiež tienenie. To zabraňuje prenikaniu ostrého slnečného svitu dovnútra a pomáha tak udržiavať nižšiu teplotu. 

Vhodným tienením sú predokenné rolety, vonkajšie žalúzie alebo markízy. Ak vonkajšia tienenie chýba, je vhodné vybaviť okná aspoň vnútorným tienením - a síce hliníkovými žalúziami, ktoré pomáhajú aspoň čiastočne.

— Petr Pachovský, špecialista vzduchotechniky, CAPEXUS —

Viac prestávok

Tropické dni vyžadujú viac prestávok. Desaťminútové pauzy pri nedostatku času síce znie ako zbytočný luxus, ale odpočinok v skutočnosti efektivitu podporí. Skúste
sa prejsť po chodbe, opláchnuť si tvár studenou vodou
a zahryznúť niečo dobré, možno prídete na skvelé riešenie problému, s ktorým si lámete hlavu niekoľko hodín.

Zmena pracovnej doby

Ak sa horúčave v kancelárii nemôžete vyhnúť, skúste
si prispôsobiť aspoň pracovnú dobu. V sparných dňoch skúste prísť do práce skôr a dopoludnia, kedy panujú príjemnejšie teploty, vybaviť to najnutnejšie. Ak navyše teplota v kancelárii pri extrémnych horúčavách prekročí
36 stupňov, mal by zamestnávateľ uplatniť režim striedanie práce a pravidelných bezpečnostných prestávok.

Dostatočné množstvo tekutín

V sparných dňoch je potrebné tiež dbať na správnu hydratáciu. Na alkohol či sladené nápoje radšej zabudnite a kávu si doprajte skôr ľadovú. Najvhodnejšia
je čistá voda alebo studený nesladený čaj. Pokiaľ teplota na pracovisku presiahne 34 stupňov Celzia, máte ako zamestnanci nárok na minerálku zadarmo.

Zdroj:// CAPEXUS